Wayanyasa

foto by : Wayan yasa

Tak terasa tahun 2011 sudah habis untuk dilalui, kini tahun 2012 menyambut. Berbagai cara dilakukan untuk menyambut kehadiran matahari pertama di tahun 2012 seperti halnya mendatangi pusat keramaian kota, pantai, mendaki gunung, manggang ikan dan sebagainya. Tahun baru tidak akan terasa meriah jika tidak dihiasi terompet dan kembang api pada malam pergantian tahun, seperti halnya di Palmerah Jakarta Pusat tempat saya bekerja begitu rame dengan suara-suara trompet dan kembang api.

foto en design of : Wayan yasa

Tahun 2012 sudekat, ditahun yang baru ini dengan suasana baru mari wujudkan semua menjadi serba baru tanpa ada keterharuan di tahun 2011. Setelah menjalani kehidupan di tahun 2011 mungkin ada kenangan yang terindah yang tak terlupakan, atau bahkan ada target yang belum kesampaikan, semoga di tahun 2012 ini semua akan teraih dengan pantasnya.

Begitu cepat detik, menit, jam, hari itu berjalan tanpa ada yang bisa menghalangi, seiring berganti bulan demi bulan akhirnya di penghujung tahun 2011 ini kita semua sudah dihadapkan awal tahun baru 2012 yang begitu disambut antusias oleh manusia di seluruh dunia. Mari lakukan hal yang positif untuk menuai hasil yang lebih baik di tahun baru 2012 ini, waktu tak akan bisa berbalik arah untuk mengulang yang sudah berjalan. Lakukan yang terbaik di detik-detik anda dalam menjalani hidup agar kelak tidak ada penyesalan yang membuat anda merasa bersalah.

foto by : Wayan yasa

WANITA lebih rentan mengalami keputihan pada saat hamil karena pada saat hamil terjadi perubahan hormonal yang salah satunya dampaknya adalah peningkatan jumlah produksi cairan dan penurunan keasaman vagina serta terjadi pula perubahan pada kondisi pencernaan. Semua ini berpengaruh terhadap peningkatan risiko terjadinya keputihan.

Namun sebagian besar perempuan hamil tidak pernah mengeluhkan keputihan yang tiba-tiba dideritanya. Hal ini karena merasa tidak merasa terganggu. Padahal, jika dibiarkan berlarut-larut keputihan tersebut bisa membahayakan kehamilanya. Tak hanya dapat menyebabkan persalinan prematur (prematuritas), keputihan pada kehamilan juga dapat menyebabkan ketuban pecah sebelum waktunya serta kelahiran bayi dengan berat lahir rendah. Itu sebabnya, sangat dianjurkan pada ibu hamil agar segera melakukan pemeriksaan kehamilan jika mendapatkan dirinya mengalami keputihan. Apalagi jika keputihan tersebut mulai timbul gejala gatal yang sangat hingga cairan berbau.

design of : Wayan yasa

25 Desember setiap tahunya diperingati oleh umat Kristiani sebagai hari kelahiran Yesus Kristus. Kata “natal” itu sendiri berasal dari ungkapan bahasa Latin Dies Natalis (Hari Lahir). Dahulu juga dipakai istilah Melayu-Arab Maulid atau Milad. Pada negara-negara yang berbahasa Arab, hari raya ini disebut dengan Idul Milad. Dalam bahasa Inggris perayaan Natal disebut Christmas.

Natal dirayakan dalam kebaktian malam pada tanggal 24 Desember; dan kebaktian pagi tanggal 25 Desember. Beberapa gereja Ortodoks merayakan Natal pada tanggal 6 Januari. Dalam tradisi barat, peringatan Natal juga mengandung aspek non-agamawi. Beberapa tradisi Natal yang berasal dari Barat antara lain adalah pohon Natal, Kartu Natal, bertukar hadiah antara teman dan anggota keluarga serta kisah tentang Santa Klaus atau Sinterklas.

MEMILIKI berat badan berlebih kini sudah menjadi fenomena yang banyak orang keluhkan baik pria maupun wanita, terkadang mereka dengan segala cara dilakukan untuk menurunkan berat badan dari cara melakukan operasi, sedot lemak, diet ketet dsb. Namun hasil yang didapat tidak sesuai yang diharapkan. Sebelum kita benar-benar menjalankan program diet, kita harus memahami apa saja penyebab berat badan mudah naik.

BERAT badan ideal adalah dembaan setiap orang baik laki-laki maupun wanita. Dimana dengan berat badan yang ideal akan membaut kita terlihat lebih sehat, tampan, cantik, menarik dan awet muda.

Berat badan yang ideal juga merupakan salah satu indikastor untuk menilai bahwa seseorang tersebut dikatakan sehat, karena berat badan berhubungan langsung dengan asupan nutrisi dan gizi bagi tubuh. Jika berat badan badan kita berlebih, atau biasa dikenal dengan istilah obesitas, akan memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Berbagai penyakit yang berhubungan dengan sistem jantung maupun pembuluh darah akan menjadi ancaman bagi orang yang mengalami obesitas. Begitu juga dengan berat badan yang kurang, akan memberi dampak yang tidak baik pula bagi kesehatan dikarenakan keperluan nutrisi untuk tubuh yang kurang.

design : Wayan yasa

Kamis, 22 Desember 2011 dinobatkan sebagai Hari Ibu dan ditetapkan sebagai perayaan nasional. Mother's Day merupakan hari peringatan atau perayaan terhadap peran seorang ibu dalam sebuah keluarga, baik untuk suami, anak-anak, maupun lingkungan sosial yang ada di sekitarnya. Seluruh rakyat Indonesia terutama generasi muda, diingatkan bahwa betapa besar jasa para pejuang perempuan mengangkat harkat dan martabat kaum perempuan untuk memperjuangkan kesatuan, persatuan, dan kemerdekaan. Hakekat Hari Ibu di Indonesia adalah nasionalisme kaum hawa Indonesia.

by : Wayan yasa

SEIRING terjadinya peningkatan kesejahteraan masyarakat, jumlah penderita diabetes mellitus (DM) pun makin meningkat. Hal inidisebabkan berubahnya gaya hidup, faktor keturunan, dan pola makan. Penyakit diabetes mellitus merupakan ibu dari berbagai penyakit karena dapat memicu kehadiran berbagai penyakit penyerta yang merupakan komplikasi dari penyakit tersebut.

Dengan demikian kita mesti berusaha mengatur pola makan yang benar, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan agar terhindar dari penyakit tersebut. Namun, jika sudah telanjur mengidap penyakit diabetes mellitus, sebaiknya harus dapat menatalaksanakan dan minum obat secara teratur.

foto by : Wayan yasa

M A T A merah merupakan salah satu gejala dari sakit mata. Sebagaian dari kita, barangkali selalu menyediakan obat mata di rumah. Hal ini bertujuan agar ketika ada keluhan pada mata atau terjadi iritasi, kita bisa langsung mengatasinya.

Namun sebagian lagi mungkin tidak selalu menyediakan obat mata ini. Sebaiknya kita selalu menyediakan obat mata di rumah. Sepertinya permasalahansakit mata ini merupakan permasalahan sakit yang muadah, namun jika tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan kebutaan.

JALAN sehat sangat diperlukan dan merupakan suatu keharusan untuk menunjang agar tubuh tetap sehat, jika setiap orang sudah sehat jasmani maupun rohani tentu mereka akan berperan dalam segala hal di dalam kehidupan sehari-hari.

Ada beberapa alasan mengikuti jalan sehat, kita dapat mengajak masyarakat untuk menyediakan waktu untuk olahraga jalan pagi. Disamping murah meriah, juga bisa dilakukan bersama-sama anggota keluarga dan hal ini akan memungkinkan terbentuknya keluarga yang harmonis. Karena tujuan jalan sehat membentuk seseorang sehat jasmani maupun rohani, jujur, terampil dan berdedikasi tinggi.

Dalam kehidupan sehari-hari gerak tubuh sangat diperlukan dalam penyesuaian lingkungan, perlindungan terhadap kondisi yang berbeda dan untuk mempertahankan kehidupan selanjutnya. Pada individu yang normal, gerak tubuh tidak hanya untuk jalan, berlari tetapi gerak tubuh juga dapat mencegah penyakit.

foto by : Wayan yasa

Jantung
Kita tahu otot jantung membutuhktapan aliran darah lebih deras agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Untuk itu, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lencar. Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah kedalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.

Stroke
Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-gopoh terhadap stroke pengaruhnya belum senyata terhadap serangan jantung koroner, beberapa studi menunjukan hasil yang menggembirakan. Tengok saja bukti alami nenek moyang kita yang lebih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawt (Harvard Scool of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun dua pertiga.

Luh Widya

MEMAKAI kecamata dapat membentuk omage seseorang. Kacamata dapat membuat Anda terlihat pintar, seksi dan gaya. Tampil cantik dengan kacamata bukan perkara sulit. Cukup sesuaikan beberapa aspek, mulai dari jenis acara, bentuk wajah hingga penyesuaikan tata rias.

Pilihlah kacamata dengan model yang akan cocok untuk setiap kesempatan, baik acara formal maupun informal. Oleh karena itu pilihlah kacamata ringan, chic dan trendi dari pada kacamata yang berbingkai berat yang membuat Anda terlihat serius dan lebih tua.

Eropa

Jika Anda memiliki keluhan pada mata dan mengharuskan Anda memakai kacamata, ada beberapa hal yang perlu diketahui. Berikut beberapa tips yang dapat membantu Anda dalam memilih kacamata.

Bingkai Kacamata
Perhatikan bentuk wajah. Bagi yang berwajah oval, cocok menggunakan hampir seluruh bentuk bingkai kacamata atau frame, jangan ragu bereksperimen untuk mencoba berbagai bentuk frame.

Wajah berbentuk bulat, hindari frame berbentuk bulat karena akan mempertegas bentuk wajah Anda yang bulat. Pilihlah frame yang berbentuk elips, hal ini akan menyamarkan bentuk wajah Anda.

foto by : Wayan yasa

PENYEBAB menyempitnya saluran napas antara lain: sewaktu tidur otot-otot pernapasan mengendur, juga akibat melemahnya otot tenggorokan adanya amandel yang terlalu besar, lidah jatuh ke belakang akibat posisi tidur yang terlentang. Penyebab lainya, karena adanya benjolan pada tenggorokan sebagai akibat kegemukan atau penyakit tertentu.

Mendengkur ternyata cukup berbahaya. Karena, pada saat mendengkur suplai oksigen ke seluruh tubuh terganggu akibat menyempitnya saluran napas. Apabila gangguan suplai oksigen tersebut berlangsung lama, saat tidur tubuh kita akan kekurangan oksigen. Akibatnya, nyawa kita akan terancam.

foto by : Wayan yasa

Setelah mengenal dasar fotografi, mari belajar bagaimana teknik dasar fotografi. Ada beberapa teknik dasar dalam fotografi yang saya ketahui seperti halnya Depth of Field a.k.a. DOF, Freeze, Movement, Panning, dan Bulb.

DEPTH OF FIELD atau sering disingkat menjadi DOF merupakan salah satu teknik fotgrafi yang paling dasar. Setiap foto memiliki kedalaman (depth) yang terbagi atas foreground (depan) dan background (belakang). Fokus pada lensa kamera dapat dikendalikan atau diarahkan pada objek tertentu. Pengendalian Depth of Field berguna untuk membatasi fokus pada foto dan lebih memberi kesan hidup pada foto.

foto by : Wayan yasa

SENI BALI mulai dari dekorasi, tari, sampai dengan alunan musik memang menarik untuk diikuti, dan keberadaannya senantiasa mendapat perhatian serta ketertarikan dari masyarakat luas.

"Tari Bali" walaupun pada dasarnya kesenian Tari tidak dapat dipisah-pisahkan satu sama lain, untuk membahas dengan rinci, diperlukan penajaman, berupa penyempitan lingkup pembicaraan. Dengan demikian, setiap kita membahas sebuah cabang kesenian Tari tertentu hendaknya kita tidak mengabaikan arti dan peran cabang seni Tari yang lain. Kesemuanya padu dan bertemu dalam sebuah kesatuan keindahan yang erat dan rapat, hingga terkadang tanpa celah.

Bali sudah begitu sangat terkenal ke seluruh dunia International dengan khas budaya salah satunya yaitu seni Tari. Misi kesenian Bali ke luar negeri untuk mempromosikan Bali khususnya dan Indonesia umumnya sudah sering berlangsung dan mendapatkan sambutan antusias dari masyarakat serta para penonton yang terkagum dan terkesima dengan gerakan-gerakan tari Bali yang enerjik, lemah lembut apalagi tat kala melihat lirikan mata dan jari-jemari yang mengikuti suara gambelan sebagai pengiring tarian.

foto by : Wayan yasa

KOLESTEROL adalah suatu molekul lemak di dalam sel yang dibagi menjadi LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida. Kolesterol sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Seperti kita ketahui, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita disamping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Di samping sebagai salah satu sumber energi, sebenarnya lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat yang sangan dibutuhkan oleh tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh. Kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Kolesterol yang kita butuhkan tersebut, secara normal diproduksi sendiri oleh tubuh dalam jumlah yang tepat. Tetapi ia bisa meningkat jumlahnya karena asupan makanan yang berasal dari lemak hewani, telur dan yang disebut sebagai makanan sampah (junkfood).

foto by : Wayan yasa

Tari Kebyar Duduk menggambarkan kemahiran seorang pemuda yang menari dengan lincahnya dengan posisi duduk mengikuti irama gamelan. Apabila tarian ini ditarikan dengan memainkan instrumen trompong, maka tarian Kebyar Duduk disebut tari Kebyar Trompong.

Seperti halnya Baris, Kebyar adalah tarian tunggal, tetapi tarian ini bersifat lebih individualistik. Tarian Baris mengilustrasikan gerakkan-gerakkan kesatria Bali secara umum. Dalam tarian Kebyar, penekanannya adalah pada penari itu sendiri yang menginterpretasikan nuansa musik dengan ekspresi wajah dan gerakkan.

foto by : Wayan yasa

Oleg Tamulilingan salah satu tari yang menjadi ikon dan kemudian menjadi genre tari Bali pada kurun masa berikutnya. Tarian ini menggambarkan dua ekor kumbang, jantan dan betina, sedang bersenang-senang di taman bunga sambil mengisap madu. Karya tari yang amat kesohor hingga ke mancanegara ini diciptakan I Ketut Marya yang kemudian lebih akrab dipanggil I Mario.

Kata oleg dalam kamus bahasa Bali berarti "goyang". Dalam tarian yang melambangkan kumbang betina itu, memang terdapat gerakan bergoyang lemah gemulai seolah-olah pohon tertiup angin. Gerakan lemah gemulai tari Oleg ini nampak pada bagian pengadeng saat penari memegang oncer yang bergantian dengan kedua tangan ditekuk silang di depan dada, sambil bergoyang ke kanan dan ke kiri. Maka dinilai, pemeran yang cocok membawakannya adalah yang berperawakan langsing semampai sebagai pemberi kesan ngoleg.

Mencoba untuk berbagi Ilmu dasar fotography untuk pemula yang menggunakan kamera SLR atau D-SLR. Buat yang baru masuk dunia fotografi mungkin masih bingung dan awam dalam fotografi, Kali ini saya mencoba untuk menjelaskan dan memberi Teknik sederhana tentang dasar pemahaman kamera dan teknik dasar fotografi.

Seiring perkembangan teknologi, dunia fotografi semakin banyak peminatnya dengan kehadiran kamera yang sungguh membuat penasaran dengan menu-menu ter-updatenya. Dari kamera poket, kamera digital, SLR sampai D-SLR sudah banyak di pasarkan dengan harga yang relatif cukup murah. Mari kenali dunia fotografi lebih dekat....

foto by : Wayan yasa

Tarian Cendrawasih merupakan salah satu yang di tampilkan pada "ICE" International Culture Event Sabtu, 10 Desember 2011 di timur Pura Aditya Jaya, Rawangmangun, Pulogadung Jakarta Timur. Tari duet yang ditarikan oleh dua penari putri cantik ini sungguh membuat penonton yang hadir merinding dengan ke elokan tari cendrawasih ini. Kendatipun dasar pijakannya tarian cendrawasih ini adalah gerak tari tradisi Bali, beberapa pose dan gerakannya telah dikembangkan sesuai dengan interpretasi penata dalam menemukan bentuk-bentuk baru sesuai dengan tema tarian ini.

Tari Cendrawasih itu sendiri menggambarkan kehidupan Cendrawasih yang ada di pegunungan Irian Jaya yang pada masa birahi. Busana ditata dengan sedemikian rupa oleh sanggar yang di ketuai Igb Adi Perbawa agar dapat memperkuat dan memperjelas desain gerak yang diciptakan pada event ini.

foto by : Widya Patmawati

APAKAH Anda tidur mendengkur? Bila ya, waspadalah. Bila ada orang tidur mendengkur biasanya menjadi olok-olokan orang. Padahal tidur mendengkur berbahaya. Bukan saja mengganggu orang yang diajak tidur, juga tanda ada masalah dengan kesehatan mereka yang mendengkur.

Sebenarnya Mendengkur atau merokok adalah suara napas yang terjadi karena udara melalui saluran napas yang sempit dan terjadi ketika tidur. Mendengkur biasanya disebabkan karena terhalangnya jalan napas. Jaringan lunak pada langit-langit mulut di dekat tenggorokan bergetar karena udara yang melewatinya saat bernafas melalui mulut. Selain itu, bibir, pipi dan lubang hidung juga ikut bergetar. Penyebab mendengkur biasanya berhubungan dengan gaya hidup walaupun juga terdapat alasan fisik lainya.

foto by : Wayan yasa

Sabtu, 10 Desember 2011 bertepatan Purnama (bulan penuh) sasih kenam, Kesatuan Mahasiswa Hindu Dharma Indonesia (KMHDI) & PURE ORGANIZER mengadakan suatu event yang sangat berbeda dari yang lain di tengah-tengah perhelatan event yang banyak digelar selama ini, International Culture Event (ICE).

Sebelah timur Pura Aditya Jaya Rawamangun, Pulogadung, Jakarta Timur.  merupakan lokasi yang dipilih untuk melangsungkan event bergengsi ini. Event yang digelar mulai Sabtu (10/12/2011) dari pukul 13.00 hingga 23.00 WIB menyuguhkan beragam tarian khas Indonesia dan beberapa budaya Internasional.

foto by : Wayan yasa (TMII anjungan Bali)

BAU MULUT membuat kita semakin ragu dan tidak percaya diri untuk berbicara terhadap lawan bicara kita. Itu semua bisa diatasi dengan rajin menyikat gigi, mengunyah permen karet, memakai obat mulut, memakai spray dan lain sebagainya. Dari beberapa yang disebutkan itu merupakan obat penghilang bau mulut yang sudah tidak asing lagi ditemukan di pasar dan pusat perbelanjaan lainya.

Bagaimana keberadaan obat penghilang bau mulut yang tradisional, dan bagaimana cara membuatnya sendiri?..tentunya sahabat kurang paham bukan?...kali ini wayanyasadotcom ingin berbagi tentang "Obat Tradisional Hilangkan Bau Mulut" yang bisa dilakukan di rumah sendiri tanpa harus membeli. Silahkan baca selengkapnya.

foto by : Wayan yasa

Pantai Jerman namanya, namun entah kenapa pantai ini disebut pantai Jerman mungkin karena kebanyakan ditadangi oleh orang-orang Jerman kali ya..he he he..pantai ini begitu sangat memukau rikala sang surya mulai tenggelam kembali keperaduanya.

Selain Pantai Jerman begitu tidak kalah menariknya pantai Petitenget. Sedikit yang bisa diceritakan tentang pantai jerman disini, namun yang perlu dijabarkan dominan pantai petitengetnya, mari kita bahas tentang pantai petitenget.

Pantai Petitenget yang berlokasi di Desa Kerobokan, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung sekitar 10 km arah Barat Daya kota Denpasar. Pantai Petitenget ternyata banyak mempunyai kelebihan dibanding dengan pantai lain seperti Pantai Kuta, Pantai Sanur yang menyimpan hal yang mistik dari namanya "petitenget". Pantai ini dinamakan Petitenget berhubungan dengan mitos Pura Petitenget yang berada di tepi pantai ini. Konon dulunya kawasan ini merupakan daerah yang Tenget (angker) sebelum dibangun pura.

Ketenangan dan kealamian di pantai ini akan serta merta menghinggapi ketika Anda datang kesini. Berbeda dengan pantai Legian atau Kuta yang begitu ramai sehingga sukar menjaga privasi, Pantai Petitenget sangat tenang dan nyaman.

Begitu juga Pantai Jerman, Seperti saya yang mendatangi pantai Jerman pada 17 Maret 2010 lalu begitu sangat melekat di hati dan sangat mengena sesuai suasana kala itu bersama calon istri namun sekarang sudah menjadi Istri tercinta.

foto by : Widya Patmawati

Bau mulut atau sering disebut Halitosis kadang sering terjadi selama kita menjalani aktifitas sehari-hari. Secara normal apabila mulut kita kering karena air liur yang kurang atau akibat kita kurang melakukan aktifitas berkunyah akan menyebabkan bau mulut tidak segar.

Bau mulut akibat kelainan sesuatu organ dapat terjadi akibat kelainan pada rongga mulut, dari Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT), dari saluran pernafasan atau seluran pencernaan. Segabai besar sebenarnya penyebab bau mulut bersumber akibat kelainan pada rongga mulut.

"Tak Kenal Maka Tak Sayang" begitu pula dengan Google Plus jejaring sosial yang di  launching pada akhir juni 2011 oleh google ini. Google plus atau Google + adalah layanan google terbaru yang berupa jaringan sosial seperti facebook.

Dewasa ini sosial network begitu menjadi pilihan yang paling diminati oleh banyak pengguna maya. Dengan itu Google meluncurkan Google Plus (google +) untuk pengguna setianya agar bisa lebih banyak berinteraksi di dunia maya. Google Plus (+) itu hampir sama dengan facebook yang dimana bisa chating, berbalas koment serta me-like status teman.

foto en design of : Wayan yasa

TIAP orang tua pasti menginginkan anaknya mandiri. Entah itu dalam berpikir maupun dalam perbuatan sehari-hari. Anak mandiri tidak dapat hadir begitu saja, perlu adanya pendidikan orang tua atau pengaruh lingkungan yang mendukung.

Mendidik anak agar menjadi mandiri adalah salah satu tugas orang tua. Sikap mandiri dapat dibiasakan sejak anak masih kecil, seperti memakai pakaian sendiri, memasang tali sepatu, memakai kaos kaki dan berbagai pekerjaan kecil lainya.

foto by : Wayan yasa

Ada beberapa makanan yang terbaik untuk menurunkan kolesterol, kolesterol dalam tubuh yang berlebihan akan tertimbun di dalam dinding pembuluh darah dan menimbulkan suatu kondisi yang disebut aterosklerosis yaitu penyempitan atau pengerasan pembuluh darah. Kondisi ini merupakan cikal bakal terjadi penyakit jantung dan stroke.

Sebelum penyakit itu menjangkit dalam tubuh, alangkah baiknya mencegah lebih dini dengan mengomsumsi makanan yang bisa menurunkan kolesterol. Nah apa saja makanan penurun kolesterol itu mari lihat lebih lengkap.

foto en design of : Wayan yasa

Tumpek Landep
Sabtu, 03 Desember 2011 merupakan hari yang dikhususkan untuk memohon keselamatan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang dalam wujudnya sebagai Dewa Senjata (Pasupati) dan Pawintenan (penyucian diri). Kata TUMPEK berasal dari dua kata yakni TU = metu dan Pek = berakhir Jadi Tumpek berarti merupakan Awal dan juga akhir.

Tumpek datangnya setiap 35 hari 1 X yang dimana pertemuan Sapta wara terakhir Saniscara dengan Pancawara terakhir (kliwon). Tumpek akan bertemu setiap akhir wuku Saniscara (Sapta wara) dan akhir Pancawara Kliwon, inilah yang kemudian disebut denga awal dan akhir dalam istilah Hindu disebut Utpeti, Stiti dan Prelina, yang kemudian diambilah Utpeti dan Prelina (Tum-Pek).